总是半夜三点多醒来睡不着五点多困了再入睡(凌晨三点的清醒与自我对话) 在夜幕的笼罩下,当城市沉睡之时,我的思绪却在黑暗中翻涌。三点零六分,闹钟的指针精准地划过时间的分界线,将我从浅眠中强行唤醒。昔日安稳的睡眠节奏早已失衡,取而代之的是一场与失眠的无休止纠缠。 夜的黑宛... 养生 2024-07-19 37 #半夜三点