早上能喝酸奶吗(减肥早上能喝酸奶吗) 酸奶是一种营养丰富的发酵乳制品,具有多种健康益处。早上喝酸奶可以为身体提供丰富的营养,同时也有助于控制体重。 1. 促进肠道健康... 养生 2024-09-20 2 #酸奶