睡不醒-健康养生经验分享

早晨睡不醒中医辨证—沉入晨曦的睡意迷蒙

在晨曦初露，万籁俱寂之时，总有那么一部分人，即使经过一夜的睡眠，依然难以从睡梦中醒来，沉入晨曦的睡意迷蒙之中。这种现象在中医中被认为是“晨起不爽”，是气血运行不畅、脏腑功能失调的表现。 1. 阳气不...