减肥可以吃腐竹吗晚上_腐竹减肥 食用妙招 腐竹，又称腐皮，是将大豆煮熟后磨浆，然后经过压榨、凝固、切片等工序制成的一种豆制品。它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分。其中，蛋白质含量高达50%以上，是优质植物蛋白的良好来... 养生 2024-08-31 5 #腐竹
