一天喝20斤水(每日豪饮20斤水,挑战人体极限) 人体每日需水量 人体约有70%由水组成,故每日需补充充足水分维持正常生理机能。一般成年人每日需水量约为2-3升,即8-12杯水。 20斤水的潜在危害 豪饮20斤水远超人体每日需水量,可导致水中毒... 养生 2024-08-22 8 #20斤