早上手发痒—晨曦手痒，浅眠难眠

黎明破晓，当之一缕阳光透过窗帘的缝隙洒入房间，本该是唤醒我们崭新一天的时刻，却往往伴随着一种烦躁不安的瘙痒感。这种“晨曦手痒”悄然而至，扰乱了我们的睡眠，让我们在浅睡中辗转反侧，苦不堪言。 原因一：...

养生 2024-08-07 31 #浅眠 #晨曦