正常人一天消耗多少卡—每日卡路里消耗指南:科学健康减重 你的身体就像一台机器,每时每刻都在燃烧能量,即使你只是坐着不动。这种消耗能量的过程被称为基础代谢率(BMR),它约占你每天卡路里消耗的60%-70%。 除了 BMR,还有其他会消耗卡路里的活动,包括... 养生 2024-07-31 32 #消耗 #卡路里