治驼背的四个动作_治驼背的四个动作具体是怎样的呀 驼背是一种常见的姿势问题,不仅影响美观,还可能导致疼痛和健康问题。以下介绍四种有效的动作,可以帮助纠正驼背,改善姿势: 1. 胸部伸展 站立或跪坐,双脚与肩同宽。 双手置于背部,手指相扣。 向... 养生 2024-07-30 34 #驼背