吃什么补气血最快更好 女人食补(食补气血 固本强元) 补气血,顾名思义,就是补充气与血。中医认为,气血充盈是人体健康的基础,气血不足会导致一系列问题,如面色苍白、精神疲倦、头晕目眩等。对于女性而言,气血不足还会影响月经、生育等。补气血对于女性来说尤为重要... 养生 2024-07-30 32 #食补 #气血 #更好