控制不了-健康养生经验分享

总是想打人(总是想打人控制不了情绪)

我们都经历过这样的时刻：愤怒、沮丧或不安的情绪涌上心头，让我们冲动地想要打人。虽然这种冲动是正常的，但重要的是要记住，暴力永远不是答案。了解这种冲动的潜在原因并采取积极的应对策略至关重要。冲动背后...