滋养益阴，调和阴阳
知母味苦、甘，性寒，归肺、肾经，具有滋养益阴的功效。它能滋补肾阴，改善阴虚火旺的症状，如潮热盗汗、口干舌燥、心烦失眠等。知母还能养阴生津，缓解阴虚津亏引起的干咳咽痛、大便干结等不适。
清热泻火，降虚热
知母性寒，具有清热泻火的作用。它能清肺热、降胃火，缓解肺热引起的咳嗽、咳黄痰、胸痛喘促等症。知母还能清胃热，改善胃火旺盛引起的口臭、牙龈肿痛、食欲不振等不适。
润肺止咳，化痰平喘
知母入肺经，具有润肺止咳的功效。它能滋阴润肺，缓解肺阴不足引起的干咳、少痰、咽喉肿痛等症。知母还能化痰平喘，改善痰多黏稠、气喘胸闷等不适。
抗炎解毒，清热利湿
知母具有抗炎解毒的作用。它能清热利湿，改善湿热蕴结引起的关节肿痛、小便短赤、淋漓不尽等症。知母还可以抗菌消炎，缓解感染引起的疮疡肿痛、化脓等不适。
调节免疫，增强体质
知母具有调节免疫的作用。它能提升机体的免疫力，增强抗病能力。知母还能改善脾胃虚弱，缓解腹胀腹泻、食欲不振等不适。
延缓衰老，美容养颜
知母具有延缓衰老的作用。它能滋阴润肺，改善皮肤干燥、粗糙等症状。知母还可以美容养颜，改善肤色暗沉、色斑等问题。
其他功效
除了以上功效外，知母还有以下作用：
促进血液循环，改善面色苍白、气血不足等症；
降低血糖，改善糖尿病患者的血糖控制；
缓解疲劳，改善精神不振、失眠多梦等不适；
改善睡眠质量，促进安神入眠；
提高记忆力，改善注意力不集中、健忘等问题。
注意：服用知母应遵循医师指导，不可自行用药。孕妇、脾胃虚寒者慎用知母。
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