牙疼，一种令人难以忍受的疼痛，它能让人痛不欲生，影响日常生活和工作。尤其是当牙龈肿胀时，疼痛更是加倍剧烈。那么，面对牙疼牙龈肿，我们该如何巧妙止痛呢？
冰敷止痛
冰敷是一种快速有效的缓解牙疼和牙龈肿胀的 *** 。使用冰袋或毛巾包裹冰块敷于疼痛部位，能使血管收缩，减轻肿胀和疼痛。建议每隔15至20分钟敷一次，每次持续15至20分钟。
食盐水漱口
食盐水具有杀菌消炎的作用，能有效缓解牙疼和牙龈肿胀。将半茶匙食盐溶于一杯温水中，用它漱口可以去除口腔中的细菌，减轻感染引起的疼痛。建议每天漱口几次。
洋葱汁滴耳
洋葱汁中含有硫化物，具有消炎止痛的作用。将半个洋葱切碎，榨取汁液滴入患耳，可以减轻牙疼和牙龈肿胀。注意不要滴入过多，以免 *** 耳膜。
丁香油止痛
丁香油是一种天然止痛剂，具有抗菌消炎的作用。将1至2滴丁香油滴在棉球上，敷于疼痛部位，可以快速缓解牙疼。注意不要直接吞服丁香油，以免引起胃部不适。
大蒜止痛
大蒜具有天然的抗菌消炎作用，能有效缓解牙疼和牙龈肿胀。将大蒜捣碎成泥，敷于疼痛部位，或将大蒜片直接咬在疼痛部位，可以减轻疼痛。注意不要敷用时间过长，以免 *** 皮肤。
姜黄止痛
姜黄具有消炎止痛的作用，能有效缓解牙疼和牙龈肿胀。将姜黄粉与少量水混合成糊状，敷于疼痛部位，或将姜黄粉直接涂抹在疼痛部位，可以减轻疼痛。注意不要敷用时间过长，以免引起皮肤过敏。
薄荷油止痛
薄荷油具有消炎止痛的作用，能有效缓解牙疼和牙龈肿胀。将1至2滴薄荷油滴在棉球上，敷于疼痛部位，或将薄荷油直接涂抹在疼痛部位，可以快速缓解疼痛。注意不要直接吞服薄荷油，以免引起胃部不适。
牙龈 *** 止痛
*** 牙龈可以促进血液循环，缓解牙龈肿胀和疼痛。用手指轻轻 *** 牙龈，或使用牙龈 *** *** ，可以有效缓解疼痛。建议每天 *** 几分钟。
