1. 唾液减少：夜间睡眠时，唾液分泌受抑制，导致口腔环境干燥。唾液具有湿润口腔、冲刷细菌的作用，唾液减少时会加重口腔干燥感。
2. 呼吸方式改变：睡眠过程中，大部分人会以口鼻共同呼吸。这会导致更多水分通过呼吸道逸失，进一步加剧口腔干燥。
3. 药物影响：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药，可能导致口干舌燥的副作用。这些药物会阻止唾液腺分泌正常量的唾液。
4. 脱水：睡眠期间，身体会通过呼吸和皮肤蒸发水分，如果不及时补充，就会导致轻微脱水，加重口腔干燥感。
5. 鼻塞：鼻塞会迫使人用口呼吸，从而导致口腔水分流失。鼻塞可能是由感冒、过敏或其他原因引起的。
6. 口腔疾病：一些口腔疾病，如牙龈炎、口疮，会导致口腔敏感度升高， *** 味蕾，引发干燥感。
7. 烟酒 *** ：吸烟和饮酒会 *** 口腔黏膜，减少唾液分泌，加重口腔干燥。
8. 饮食习惯：临睡前食用重口味、辛辣或酸性的食物，可能会 *** 口腔黏膜，引发干燥感。
9. 年龄因素：随着年龄增长，唾液腺功能逐渐减退，导致唾液分泌减少，从而加重口腔干燥。
10. 睡眠质量差：睡眠质量差会导致唾液腺分泌减少，加剧口腔干燥感。失眠、梦魇或睡眠呼吸暂停是睡眠质量差的常见原因。
11. 缺乏维生素：缺乏维生素 A、维生素 C 和维生素 B 族，都可能导致口腔干燥。这些维生素对于唾液腺的正常运作至关重要。
12. 精神压力：精神压力会导致肾上腺素释放，抑制唾液腺分泌，从而加重口腔干燥感。
13. 糖尿病：糖尿病会导致口干舌燥。糖尿病患者的唾液分泌减少，口腔水分流失较快。
14. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会加快新陈代谢，导致唾液腺分泌减少，从而加重口腔干燥感。
15. Sjögren 综合征：这是一种自身免疫性疾病，会导致唾液腺和泪腺受损，导致严重口腔干燥。
16. 放射治疗：放射治疗会损伤唾液腺，导致永久性口腔干燥。
17. 化疗：化疗药物也会损害唾液腺，导致口腔干燥。
18. 神经损伤：某些神经损伤，如中风或脑损伤，可能导致唾液腺功能受损，从而加重口腔干燥感。
19. 遗传因素：某些人天生唾液腺分泌较少，这可能导致慢性口腔干燥。
20. 环境因素：干燥、炎热的环境会加剧口腔水分蒸发，导致口腔干燥感。
