孕晚期想睡觉又没力气不舒服_孕期夜眠难归,数羊无果终入睡

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在孕晚期的浮肿和不适中,睡眠成为了遥不可及的奢望。夜幕降临,疲惫如巨石压顶,但我却无力翻身,只能任凭思绪在黑暗中翻涌。

数羊,一个老生常谈的助眠技巧,却在我此刻看来是徒劳无功。每一只绵羊从脑海中跳跃而出,都仿佛嘲笑着我的无眠。它們蹦蹦跳跳,越来越快,像调皮的孩子捉弄一个精疲力竭的大人。

烦躁感席卷而来,我辗转反侧,身体沉重得像铅块。怀孕的躯体不再是我所熟悉的轻盈躯壳,而是一个沉重的负担,夺走了我的安宁。

夜色深沉,思绪却越发活跃。我翻阅着社交媒体,寻找能让我分心的内容。一条条动态映入眼帘,却无一能将我从失眠的泥潭中拉出。

不知不觉中,我迷迷糊糊地睡了过去。醒来时,天光已经大亮。我伸了个懒腰,却依然感到疲惫不堪。一夜的辗转反侧,让我精疲力竭。

此刻,我终于明白,失眠并不是一种软弱,而是一种孕期常见的生理现象。随着胎儿的不断长大,我的身体将承受更大的压力,失眠也将成为常态。

但我不会放弃。我会寻找一切可以改善睡眠的 *** ,让自己在这段艰难的时期里获得一些喘息的机会。也许是温热的牛奶,也许是轻柔的音乐,也许只是与另一位经历着同样困苦的准妈妈交谈。

无论如何,我不会让失眠夺走我做母亲的喜悦。我会与它抗争,直到夜幕降临的那一刻,我可以再次安然入睡。

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