夜幕降临，当人们安然入睡时，你却在低烧的折磨中辗转反侧。持续不断的低烧（37.1-37.2℃），让你苦不堪言。是什么原因导致了这种夜间的发烧？让我们深入了解以下12-20个可能的原因。
生理原因
免疫系统反应
当身体受到细菌或病毒感染时，免疫系统会产生发热反应，以杀死入侵者。夜间，免疫活动更活跃，导致体温升高。
激素分泌
晚上，褪黑激素分泌增加，这会抑制体温调节，导致体温略有升高。
睡眠姿势
仰卧或侧卧睡姿会压迫血管，影响血液循环，导致体温局部上升。
环境因素
卧室温度过高
卧室温度过高会导致体温调节失衡，引发低烧。
室内空气不流通
通风不良会导致室内空气中二氧化碳浓度升高， *** 呼吸道和血管，引起低烧。
床上用品保暖性过强
羽绒被或电热毯保暖性过强会使身体过热，导致体温升高。
疾病因素
慢性感染
肺结核、慢性支气管炎等慢性感染可能会导致持续的低烧。
结缔组织病
红斑狼疮、类风湿关节炎等结缔组织病也会引起低烧。
癌症
某些类型的癌症，如白血病和淋巴瘤，也会导致低烧。
药物因素
抗生素
某些抗生素，如青霉素和链霉素，可引起药物热反应，导致低烧。
激素类药物
皮质类固醇等激素类药物会抑制免疫系统，导致体温升高。
抗抑郁药
百忧解等抗抑郁药可能会引起低烧作为副作用。
生活方式因素
压力
长期压力会导致皮质醇释放，抑制免疫系统并引起低烧。
睡眠不足
睡眠不足会扰乱激素分泌和体温调节，导致低烧。
过度饮酒
酒精会导致血管扩张，增加血液流向皮肤，从而引起低烧。
心理因素
焦虑
焦虑会引发交感神经兴奋，导致体温升高。
抑郁
抑郁会导致嗜睡和免疫系统异常，引起低烧。
恐惧症
恐惧症会诱发应激反应，释放儿茶酚胺，导致体温升高。
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