腹部隐痛，看似不起眼，却可能暗藏玄机。肠镜检查正常并不能排除腹部疾病，肠易激综合征也可能是罪魁祸首。跟随这篇博文，我们揭开腹部的秘密，探寻腹部隐痛背后的真相。
肠易激综合征的“真面目”
肠易激综合征 (IBS) 是一种常见的肠道功能紊乱，会导致腹部疼痛、腹胀和腹泻或便秘。IBS 的确切病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：
肠道菌群失衡
肠道敏感性增加
压力和焦虑
IBS 的常见症状
IBS 的症状因人而异，但最常见的包括：
腹痛：通常为阵发性的，缓解后复发
腹胀：胀气和腹部肿胀
腹泻或便秘：交替或同时发生
黏液便：便中含有黏液或凝块
恶心和呕吐
IBS 的诊断和治疗
IBS 的诊断通常基于症状，因为没有明确的诊断测试。治疗 *** 因症状而异，可能包括：
饮食调整：避免触发食物，如某些水果、蔬菜和乳制品
肠道调节剂：调节肠道运动，缓解腹泻或便秘
止泻药：减少腹泻
抗焦虑药：缓解压力和焦虑
其他腹部隐痛的原因
除了 IBS，其他可能导致腹部隐痛的原因还包括：
炎症性肠病：一种慢性炎症性疾病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎
胆囊疾病：胆囊结石或胆囊炎
疾病：如炎或癌
阑尾炎：阑尾发炎
妇科疾病：如子宫内膜异位症或盆腔炎
何时就医
如果您出现持续或严重的腹部隐痛，请立即就医。尤其是在以下情况下：
疼痛剧烈或持续恶化
腹胀、腹泻或便秘严重
发烧或寒战
便血或黑便
体重减轻
预防腹部隐痛的贴士
虽然无法完全预防腹部隐痛，但以下贴士可以降低风险：
健康饮食：富含水果、蔬菜和全谷物
规律运动：每周至少 150 分钟的适度运动
管理压力：通过冥想、瑜伽或与朋友聊天
和戒酒
定期体检：及早发现和治疗潜在的疾病
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