1. 缺水
嘴唇干裂脱皮最常见的原因是缺水。饮水不足会导致身体水分流失，嘴唇作为暴露在外面的部位，更容易受到影响。长期缺水还会引起口干舌燥、皮肤干燥等问题。
2. 维生素B2缺乏
维生素B2是人体重要的营养素，参与新陈代谢，促进细胞生长。缺乏维生素B2会导致嘴唇干裂、发炎，甚至出现口角炎。它主要存在于动物肝脏、蛋类、奶制品中。
3. 维生素A缺乏
维生素A是维持皮肤和粘膜健康的必需营养素。缺乏维生素A会导致皮肤干燥、粗糙，嘴唇也会变得干裂、脱皮。它主要存在于动物肝脏、鱼类、乳制品中。
4. 缺乏铁元素
铁元素参与红细胞生成，是输送氧气的重要物质。缺铁会影响氧气供应，导致皮肤和嘴唇缺氧，出现嘴唇干裂、苍白等症状。它主要存在于动物血和肝脏、红肉中。
5. 维生素C缺乏
维生素C是抗氧化剂，有助于修复受损组织。缺乏维生素C会导致免疫力下降，容易感染，嘴唇也会因缺乏营养而变得干裂、脱皮。它主要存在于新鲜水果和蔬菜中。
6. 过度舔舐嘴唇
有些人习惯性地舔舐嘴唇，以为可以滋润嘴唇。但实际上，唾液会蒸发，带走嘴唇水分，反而加剧嘴唇干裂。
7. 日晒
紫外线会破坏皮肤细胞，导致皮肤干燥、脱皮。嘴唇长期暴露在阳光下，也会出现干裂脱皮的情况。
8. 寒冷干燥的环境
寒冷干燥的环境会吸收皮肤水分，导致嘴唇干裂。尤其在冬季，嘴唇容易受到冷风和低湿度的影响。
9. 过敏反应
对某些食物、护肤品或化妆品过敏也会引起嘴唇干裂。这些过敏原会 *** 嘴唇皮肤，导致发炎、脱皮。
10. 药物副作用
某些药物，如利尿剂、抗组胺药等，具有脱水作用，会导致嘴唇干裂。
应对措施
保持充足饮水，每天至少喝8杯水。
补充富含维生素B2、A、C的食物，如动物肝脏、蛋类、奶制品、新鲜水果和蔬菜。
避免过度舔舐嘴唇，可以使用润唇膏滋润。
避免长时间暴露在阳光下，涂抹防晒霜保护嘴唇。
在寒冷干燥的环境中，使用加湿器保持室内湿度。
避免使用 *** 性护肤品、化妆品。
如果嘴唇干裂严重，可能是身体其他疾病的征兆，应及时就医。
