肌肉紧张：持续张大嘴巴、咀嚼硬物或不良姿势均会导致下颌肌肉紧张，引发疼痛。
颞下颌关节紊乱：颞下颌关节连接下颌骨和颅骨，当关节错位、磨损或感染时，会出现疼痛、弹响和张口受限。
关节炎：类风湿性关节炎或骨关节炎可累及颞下颌关节，引起疼痛和肿胀。
外伤：下颌骨骨折、脱臼或外力撞击可导致左下颚疼痛。
牙科问题：龋齿、牙周病或根管治疗失败等牙科问题可引起下颌疼痛。
咬合不良：牙齿咬合关系不佳，导致咀嚼压力不均，从而引起下颌疼痛。
神经痛：三叉神经痛或舌咽神经痛等神经痛可导致左下颚疼痛。
感染：下颌骨或面部软组织感染可引起疼痛、肿胀和张口受限。
缓解左下颚疼痛的措施
休息：尽量避免张大嘴巴、咀嚼硬物或长时间低头。
热敷/冷敷：交替热敷和冷敷下颌部，可缓解疼痛和肌肉紧张。
*** ：轻轻 *** 下颌肌肉和颞下颌关节周围区域，可促进血液循环和缓解疼痛。
药物治疗：服用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或神经痛药物，可减轻疼痛和缓解症状。
矫形器：佩戴下颌矫形器，可调整咬合关系，减轻下颌肌肉紧张。
关节内注射：向颞下颌关节内注射类固醇，可消炎减痛。
手术治疗：对于严重或持续性左下颚疼痛，可能需要进行手术干预。
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