羊肉性温热，滋补强身，但与某些水果和蔬菜同食时，却会产生不良反应，影响人体健康。
柿子
柿子中含有大量鞣酸，与羊肉中的蛋白质结合会形成不易消化的沉淀物，引起肠胃不适、腹胀、腹泻等症状。
葡萄
葡萄中含有大量果酸，与羊肉中的蛋白质结合会加速蛋白质变性，降低营养价值，影响消化吸收。
山楂
山楂中含有大量的果胶和鞣酸，与羊肉中的蛋白质结合会生成难溶于水的络合物，影响消化吸收，引起腹胀、腹泻。
石榴
石榴中含有大量的单宁酸，与羊肉中的蛋白质结合会形成难溶于水的络合物，影响消化吸收，引起腹胀、腹泻。
西瓜
西瓜性寒凉，与羊肉性温热相克，同食会引起腹泻、腹痛等不适。
香蕉
香蕉中含有大量的鞣酸，与羊肉中的蛋白质结合会形成不易消化的沉淀物，引起肠胃不适、腹胀、腹泻等症状。
菠菜
菠菜中含有大量的草酸，与羊肉中的钙质结合会生成难溶于水的草酸钙，影响钙质吸收，引起结石。
竹笋
竹笋中含有大量的膳食纤维，与羊肉中的蛋白质结合会影响蛋白质的消化吸收，引起腹胀、腹泻。
马齿苋
马齿苋性寒凉，与羊肉性温热相克，同食会引起腹泻、腹痛等不适。
黄瓜
黄瓜性寒凉，与羊肉性温热相克，同食会引起腹泻、腹痛等不适。
芥菜
芥菜中含有大量的硫代葡萄糖苷，与羊肉中的蛋白质结合会产生芥末油苷，具有 *** 性，引起肠胃不适、腹泻。
油菜
油菜中含有大量的草酸、硫代葡萄糖苷，与羊肉中的钙质、蛋白质结合会影响营养吸收，引起不适。
芥末
芥末辛辣 *** ，与羊肉中的蛋白质结合会产生芥末油苷，具有 *** 性，引起肠胃不适、腹泻。
白萝卜
白萝卜性寒凉，与羊肉性温热相克，同食会引起腹泻、腹痛等不适。
青萝卜
青萝卜性寒凉，与羊肉性温热相克，同食会引起腹泻、腹痛等不适。
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，与羊肉中的蛋白质结合会影响胡萝卜素的吸收利用，降低营养价值。
芹菜
芹菜中含有大量的纤维素、芹菜素，与羊肉中的蛋白质结合会影响蛋白质的消化吸收，引起腹胀、腹泻。
香菜
香菜中含有大量的挥发油，与羊肉中的蛋白质结合会產生 *** 性物质，引起肠胃不适、腹泻。
洋葱
洋葱辛辣 *** ，与羊肉中的蛋白质结合会产生 *** 性物质，引起肠胃不适、腹泻。
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