早晨醒来，口中遗留着一股咸涩感，仿佛昨夜的梦里还残留着海水的味道。这是晨起常见的现象，但你知道其背后的原因吗？
1. 脱水
晨起口咸最常见的原因之一是脱水。睡眠期间，身体会持续轻微蒸发水分，导致口腔内水分减少。如果前一天晚上饮水不足，脱水情况会更加严重，从而导致口中咸意。
2. 唾液腺分泌减少
唾液腺分泌的唾液具有中和酸碱的作用，有助于保持口腔内的水分平衡。在睡眠期间，唾液腺分泌会减少，导致口腔内的pH值下降，产生酸性环境。酸性环境会 *** 味蕾，引起咸味感受。
3. 肾上腺素分泌
早晨起床后，身体会释放肾上腺素，这是一种应激激素。肾上腺素的作用之一是收缩血管、提高血压。血管收缩会导致唾液腺血流减少，从而进一步降低唾液分泌，加重口咸感。
4. 细菌增殖
口腔中存在着数量庞大的细菌。在睡眠期间，由于唾液分泌减少，口腔环境更加有利于细菌增殖。这些细菌会分解食物残渣和脱落的上皮细胞，产生挥发性硫化合物，而硫化合物具有咸味。
5. 某些疾病
慢性肾脏疾病、糖尿病和干燥综合征等疾病也可能导致晨起口咸。这些疾病会导致唾液分泌减少或唾液成分改变，从而产生咸味感。
6. 晚餐太咸
前一天晚餐摄入过多的盐分也会导致晨起口咸。盐分在身体内代谢后会释放出钠离子，这些钠离子会通过唾液腺分泌到口腔中，导致咸味。
7. 口腔呼吸
长期通过口腔呼吸的人也会更容易出现晨起口咸。因为口腔呼吸会加速口腔水分蒸发，导致唾液腺分泌减少，从而加重口咸感。
8. 鼻塞
鼻塞会导致通过鼻子呼吸困难，迫使人通过口腔呼吸。这会加剧口腔水分蒸发，从而导致口咸。
9. 某些药物
某些药物，例如利尿剂、抗胆碱药物和抗组胺药，可能会导致口干，从而加重晨起口咸感。
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