月经是女性身体健康的重要标志，它规律的到来与否，往往反映着身体的健康状况。当月经迟迟未来，推迟一周甚至更长时间，身体或许正在发出求助警报，不容忽视。
月经推迟的原因
月经推迟的原因有很多，生理性和病理性原因都有可能。生理性原因包括：
压力大、情绪波动
体重骤增或骤减
过度运动
避孕药服用
怀孕
病理性原因则包括：
多囊卵巢综合征
甲状腺功能异常
卵巢早衰
子宫内膜异位症
月经推迟的症状
除了月经推迟外，月经推迟还可能伴随以下症状：
胀痛
情绪波动
腹痛
头痛
疲劳
月经推迟的危害
月经推迟如果不及时治疗，可能会带来以下危害：
影响怀孕
导致内分泌失调
引发妇科疾病
增加患癌风险
月经推迟怎么办
当月经推迟一周以上，建议及时就医进行检查，明确月经推迟的原因，并采取相应的治疗措施。
月经推迟的预防
为了预防月经推迟，可以采取以下措施：
保持健康体重
规律作息，避免熬夜
适当运动，避免过度劳累
保持愉悦的心情
定期做好妇科检查
月经推迟后不能做的
月经推迟后，以下行为可能会加重病情，需避免：
自行服用药物
乱用避孕药
过度减肥
擅自终止妊娠
月经推迟后服用药物
月经推迟后，在医生的指导下，可以服用以下药物促使月经来潮：
黄体酮
米非司酮
*** 释放激素
月经推迟后需要检查的项目
月经推迟后，常见的检查项目包括：
妇科检查
B超检查
激素水平检查
甲状腺功能检查
月经推迟后饮食注意事项
月经推迟后，建议多摄入以下食物：
富含铁的食物，如菠菜、红肉
富含维生素B的水果，如香蕉、苹果
富含膳食纤维的蔬菜，如西兰花、芹菜
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