婴幼儿手脚发凉，是许多父母会遇到的问题。究其原因，可能是生理性因素，也可能是疾病因素。家长掌握必要的知识和应对措施，可以帮助宝宝缓解不适，健康成长。
生理性因素
1. 新陈代谢快：婴幼儿的新陈代谢率比成人快，更容易散热，导致手脚发凉。
2. 体表面积大：婴幼儿的体表面积与体重之比较大，散热面积更大，加上皮下脂肪少，保暖性差。
3. 血管收缩：当环境温度较低时，婴幼儿的末梢血管会收缩，减少血液供应，导致手脚发凉。
4. 营养因素：钙、铁、锌等营养素缺乏，会影响宝宝的体温调节能力，导致手脚发凉。
疾病因素
1. 先天性心脏病：心脏泵血无力，导致血流缓慢，远端肢体缺血，表现为手脚发凉。
2. 甲状腺功能低下：甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减慢，身体产热不足，出现手脚发凉。
3. 贫血：红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致血液携氧能力下降，远端组织供氧不足，表现为手脚发凉。
4. 低血糖：血糖水平过低，身体产生能量不足，产热减少，导致手脚发凉。
应对措施
1. 保暖：给宝宝穿上保暖的衣服，注意保暖头部和脚部，避免受凉。
2. 热水澡：用温水给宝宝洗澡，促进身体血液循环，缓解手脚发凉。
3. *** ：轻柔 *** 宝宝的手脚，促进血液流通，缓解不适。
4. 营养补充：确保宝宝摄入充足的营养，特别是钙、铁、锌等矿物质。
就医指导
如果宝宝手脚发凉伴有以下症状，建议及时就医：
1. 发热或体温过低。
2. 精神萎靡、嗜睡。
3. 手脚发紫、肿胀。
4. 呼吸急促、面色苍白。
5. 持续性手脚发凉，无法缓解。
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