关节是我们身体的重要组成部分，它使我们能够移动和执行各种日常活动。当关节出现疼痛时，即使是最简单的动作也会变得困难。关节用力就痛（关节用力疼痛）是一种常见的症状，可能由多种原因引起。
1. 关节炎
关节炎是关节炎症的总称，是导致关节用力就痛最常见的原因。骨关节炎是关节炎最常见的类型，它涉及关节软骨的磨损。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会攻击关节滑膜，导致疼痛、肿胀和僵硬。
2. 肌腱炎
肌腱炎是指肌腱发炎的病症，肌腱是将肌肉连接到骨骼的结缔组织。肌腱炎通常是由过度使用引起的，例如重复性运动或不适当的运动姿势。
3. 滑囊炎
滑囊是位于骨骼和肌腱之间的充满液体的囊，可以帮助减少摩擦和提供缓冲。当滑囊发炎时，就会引起疼痛，称为滑囊炎。滑囊炎可能是由损伤、过度使用或感染引起的。
4. 韧带损伤
韧带是将骨骼连接在一起的结缔组织。韧带损伤通常是由急性受伤引起的，例如扭伤或拉伤。韧带损伤也会导致关节用力就痛。
5. 骨折
骨裂或骨折是指骨骼的部分或全部断裂。骨裂会导致剧烈的疼痛，尤其是当骨骼被移动或施加压力时。
6. 痛风
痛风是一种代谢性疾病，其特征是尿酸晶体在关节中积聚。这些晶体可以引起剧烈的疼痛和肿胀。
7. 感染
关节感染可能由细菌、病毒或真菌引起。关节感染会引起疼痛、肿胀、发红和发热。
8. 神经损伤
神经损伤可导致关节周围区域疼痛，即使关节本身没有损伤。神经损伤可能是由外伤、压迫或疾病引起的。
9. 血管问题
一些血管问题，例如血凝块或动脉粥样硬化，可导致关节疼痛。
10. 肥胖
肥胖会对关节施加额外的压力，导致疼痛。
11. 缺乏运动
缺乏运动会导致关节僵硬和肌肉无力，这会使关节更脆弱，更容易疼痛。
12. 药物副作用
某些药物，例如类固醇和某些抗生素，可能会导致关节疼痛作为副作用。
13. 年龄
随着年龄的增长，关节软骨会逐渐磨损，这会导致关节炎和疼痛。
14. 职业
某些职业需要进行重复性运动或长时间保持不良姿势，这会增加关节疼痛的风险。
15. 体育活动
某些高强度体育活动，例如跑步和篮球，可能会对关节造成压力并导致疼痛。
16. 鞋子不合脚
穿不合脚的鞋子会给关节施加额外的压力，导致疼痛。
17. 过度体重
过度体重会对关节施加额外的负担，这可能会导致疼痛。
18. 外伤
关节外伤，例如摔倒或碰撞，会导致疼痛。
19. 营养不良
缺乏某些营养物质，例如维生素 D 和钙，会导致骨骼和关节问题。
20. 天气变化
对于一些人来说，天气变化，例如温度或湿度下降，会导致关节疼痛。
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