月经量过大,常令女性头晕目眩,恍若身处惊涛骇浪之中。究其原因,多因气血不足,濡养失度所致。滋补气血,调理脾肾,乃调养之要务。
滋养气血,补益虚亏
阿胶:阿胶为驴皮熬制所得,性平味甘,补血滋阴之效显著。月经量多者,可每日服之,以补虚益气,固摄精血。
当归:当归性温味甘,既可补血活血,又可调经止痛。月经量多,头晕伴有面色苍白、四肢乏力者,可将其与阿胶同服,以增强补血功效。
熟地黄:熟地黄性微寒味甘,滋阴补肾之功可嘉。月经量多,伴有腰膝酸软、月经淋漓不尽者,可将其与阿胶、当归同用,以补益肾精,调理月经。
益气养胃,止晕呕吐
党参:党参性平味甘,益气健脾之效佳。月经量多,头晕伴有气短乏力、恶心呕吐者,可将其与阿胶、熟地黄同用,以益气补中,缓解胃肠不适。
白术:白术性温味甘,健脾燥湿之功显。月经量多,头晕伴有脘腹胀满、大便溏泄者,可将其与党参、熟地黄同用,以健脾益气,祛湿止泻。
山药:山药性平味甘,健脾益胃之功卓著。月经量多,头晕伴有食欲不振、腹泻者,可将其与阿胶、党参同用,以补益脾胃,增强食欲。
注意事项
以上所述药物不可随意服用,应在医师指导下根据自身情况合理搭配。
月经量过多者,应及时就医,明确病因,对症治疗。
饮食方面,应清淡易消化,避免辛辣 *** 、生冷寒凉之物。
适当休息,保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动。
月经汹涌,头晕如潮,莫恐慌,调养得当,气血康健,回春焕发。愿此文助尔调理月经,安康无忧。
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