婴儿流鼻涕是一种常见的症状，通常是感冒或其他呼吸道感染的征兆。虽然看着宝宝不舒服令人心疼，但通常可以通过一些家庭护理措施来缓解他们的不适感。以下是针对 3 个月以下婴儿流鼻涕的一些建议：
保持宝宝水分充足
给宝宝多喝母乳或配方奶，以保持水分并稀释鼻涕。
如果宝宝拒绝喝奶，可以尝试用滴管或小勺子喂水。
可以使用加湿器或蒸汽机来增加空气湿度，这有助于稀释鼻涕并缓解鼻塞。
清除宝宝鼻涕
使用柔软的棉签或鼻腔冲洗器轻轻吸出宝宝的鼻涕。
避免使用吸鼻器，因为这可能会 *** 宝宝的鼻腔。
也可用生理盐鼻腔喷雾剂来帮助稀释鼻涕。
缓解鼻塞
用温热的盐水冲洗宝宝的鼻腔，有助于缓解鼻塞。
可以在宝宝枕头下垫一个温暖的毛巾，以有助于通鼻。
在宝宝的胸部或背部进行轻柔的拍打，有助于放松粘液并缓解鼻塞。
清洁宝宝的鼻子
定期用干净的湿布或棉球擦拭宝宝的鼻子，以去除多余的鼻涕和防止皮肤 *** 。
避免使用湿巾，因为这可能会 *** 宝宝的皮肤。
舒缓宝宝的喉咙
如果宝宝咳嗽或喉咙痛，可以用蜂蜜水来舒缓。
一岁以下的婴儿不能食用蜂蜜，因此请勿将蜂蜜用于一岁以下的婴儿。
预防继发感染
定期用肥皂和水洗手，以防止细菌传播。
避免接触患有感冒或其他呼吸道感染的人。
定期对宝宝的玩具和物品进行消毒。
何时就医
如果宝宝出现以下情况，请立即就医：
发烧超过 38°C
呼吸困难或喘息
鼻涕呈绿色或黄色，或带有血丝
流鼻涕超过 10 天
这些症状可能是更严重感染的征兆，需要医疗护理。
其他小贴士
如果宝宝出生时体重不足或有潜在健康问题，请在进行任何家庭护理治疗前咨询医生。
确保宝宝得到充足的休息，以帮助其身体对抗感染。
耐心和温柔地照顾宝宝，并确保他们感到舒适和得到支持。
不要给宝宝服用任何非处方药，除非经过医生批准。
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