月子期间，手痒难耐，犹如蚊子叮咬，令人寝食难安。出现这种症状的原因主要与激素变化、皮肤敏感、免疫力下降等因素有关，护理 *** 如下：
保持皮肤清洁
定期清洗双手，避免细菌滋生。
使用温水和温和的沐浴露洗澡，避免 *** 肌肤。
洗澡后擦干身体，涂抹保湿霜保持皮肤滋润。
止痒 ***
冷敷：用冷水浸泡毛巾或冰袋敷于瘙痒部位，可暂时缓解症状。
芦荟凝胶：芦荟具有抗炎、舒缓作用，可涂抹于瘙痒部位。
燕麦浴：将燕麦片煮沸，过滤后倒入浴缸中，浸泡身体15-20分钟，也有止痒效果。
炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛止痒作用，可涂抹于瘙痒部位。
注意饮食
避免食用辛辣、 *** 性食物，以免加重瘙痒症状。
多摄入富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强免疫力。
适量饮水，保持身体水分充足。
心理调节
保持心情愉悦，避免焦虑或抑郁。
找人倾诉或寻求专业心理帮助，缓解心理压力。
练习放松技巧，如冥想或瑜伽。
避免搔抓
手痒时切忌搔抓，以免破皮感染。
可轻拍或 *** 瘙痒部位，舒缓不适感。
穿戴柔软透气的衣物，避免摩擦皮肤。
药物治疗
如果瘙痒严重，可以咨询医生，酌情使用抗组胺药或类固醇软膏。
谨遵医嘱使用药物，避免滥用。
其他护理措施
保持室内空气流通，避免闷热潮湿。
使用加湿器 увлаж房间，缓解皮肤干燥。
穿戴宽松透气的棉质衣物，避免过敏。
避免接触化学物质或 *** 性物质，以免加重瘙痒。
充足睡眠，保证身体得到充分休息。
标签： 月子
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
